3月27日，蜀山区三里庵街道竹荫里社区康复站联合榕树下社会服务中心在社区新时代文明实践站一楼活动室开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康讲座，以专业视角解决精神障碍患者的心理困局。

讲座伊始，来自诺观心理咨询中心的专业老师引领参加人员进行了肢体的放松训练。轻松有趣的手指活动游戏，将现场气氛充分调动起来了。参与人员纷纷积极主动地舒展身体，口令声与欢笑声此起彼伏。紧接着，老师以“你有情绪吗？”切入，深入分析生活和工作中遭遇的各种情绪及压力，以及由引发的心理危机。他以通俗易懂的方式阐述了诸多心理健康的基本知识，以及缓解不良情绪、达成自我自我放松的技巧。

此次活动，让精神障碍患者收获了舒缓心理压力的实用知识，增强了他们的自我调节能力和抗压能力。三里庵街道相关负责人介绍到，下步康复站将积极引入第三方，联合专业力量，进一步服务辖区患者，助力他们更好地融入社会，回归生活。（吴自栋 陈正 孙雨静）