３月２０日下午，明光市明东街道大纪村新时代文明实践站开展文明实践集中日活动——“健康生活，三减三健”健康知识宣传活动。

活动现场，志愿者通过发放宣传折页向群众科普“三减”“三健”相关知识，解答群众关于各种常见病、多发病的防治问题，对日常体检、用药、饮食等方面给予健康指导。同时强调合理饮食在健康生活中的重要性，并给出具体建议，如增加新鲜蔬果的摄入、减少咸菜和含糖饮料的摄入、选择无油或少油的烹饪方式等，引导居民养成健康饮食、科学锻炼的好习惯。

此次活动，进一步提高了居民对健康饮食知识的了解，鼓励居民将饮食与运动相结合，以养成科学、合理的膳食习惯。（何佳秀）