合肥市笔架山街道文博苑社区组织老年人的形体课培训活动。该培训活动提升老年人的身体健康和精神状态，丰富他们的晚年生活。

活动吸引了众多老年人参与，现场气氛热烈。专业的形体老师向老人们传授了一系列简单而有效的形体训练方法，包括身体姿态调整、肌肉拉伸和放松等。老人们积极参与，认真学习每个动作。

参加培训的老年人纷纷表示，通过这次形体课培训，他们不仅学到了实用的健康知识，还感受到了社区对他们的关怀。他们希望今后能有更多这样的活动，让他们的生活更加充实和有意义。（张雅婷）