12月6日，在合肥市三里庵街道龙河路社区新时代文明实践站，一场别开生面的“传统体育进社区 传承非遗五禽戏”主题活动正在如火如荼开展。此次活动旨在弘扬传统养生文化，进一步丰富居民健身文化生活，提升身体健康素质，同时提高大家对五禽戏这一非物质文化遗产的了解和认识。

“五禽戏是一种古老的导引术，距今已有1800多年历史，是东汉末年名医华佗根据五种动物虎、鹿、熊、猿和鸟的动作结合中医等所编著的健身功法，简单易学，具有巨大的养生价值。”活动现场，五禽戏教学志愿者正在向大家详细介绍了五禽戏的好处、基本动作和注意事项，引导大家跟随音乐和口令进行练习。

活动现场气氛热烈，居民们热情高涨，大家边看边学，通过老师的指导和矫正，很快掌握了基本技巧和要领。现场参与社区调研的人大代表也跃跃欲试，加入到健身队伍中。社区李阿姨欣喜地表示：“五禽戏不仅是一种健身方法，更是一种文化传承。虽然只有短短的一节课，但是认真练习下来感觉身体非常轻松舒畅，我平时就喜欢锻炼，今天是第一次接触五禽戏，非常不错，以后我会继续练习。”

“通过组织练习‘五禽戏’，发挥中医强身健体特色优势，营造浓厚的中医文化氛围，帮助群众掌握科学的健康知识，提高群众的健康管理能力，更好地引导群众积极参与科学健身。”蜀山区第五届人大代表朱祖翔调研社区时表示，“希望社区新时代文明实践站能够继续开展类似的活动，为居民提供更多学习和交流的平台，为社区居民提供更多丰富多彩的活动和服务，让居民的生活增添更多的色彩和活力。”（时阳 仲名山 孙雨静）