为推动事业发展，发挥党组织协同作用，作好为员工办实事工作；同时进一步普及心理健康知识，帮助员工了解生活中的情绪来源，认识到情绪管理的重要性，学会负面情绪管理的方法，11月27日下午，合肥康芯威党支部开展了以“ 做情绪的主人”为主题的心理健康知识讲座。讲座了邀请国家二级心理咨询师娄彦芝主讲，为大家普及心理健康知识。

娄老师以丰富的专业理论知识、生动的实践案例及现场互动的形式，围绕职工在工作和生活中产生的心理压力，深入浅出地讲解了如何正确地认识负性情绪和正性情绪、负性情绪对生活、健康、能力影响及转换负面情绪等内容。娄老师以环境分析为引导，阐述情绪的来源；以“ABC”理论解读同一件事，因不同情绪引发出不同的结果；以著名的“踢猫效应”阐述负面情绪对生活、健康的影响；最后以“接受、转弯、放下”这“三把钥匙”为减压方式，让自己成为生活中的光，温暖自己、照亮他人。

 讲座结束后，员工表示对心理健康知识有了更深的认识，原来以为心理问题离自己很远，但实际身边比比皆是，只是没有意识这种问题的存在；今后将努力提高心理保健与抗压能力，以更加饱满的工作热情、奋发有为的精神状态投入到工作中，在公司高质量发展新征程中展现新担当、实现新作为。

此次心理健康讲座，康芯威相关员工分别以线上+线下的模式积极参与活动，并与老师热情互动，活动达到预期效果。（汤雯）