11月16日，是一年一度的“国际宽容日”。为进一步普及心理健康知识，满足辖区居民日益增长的心理健康服务需求，近日，芜湖市张家山街道邢家山社区联合社会组织零距离便民服务中心开展“国际宽容日”主题心理讲座活动。

本次讲座邀请的是中级心理咨询师李楠老师，李老师围绕中老年人抑郁和焦虑等心理症状、心理健康的有效调整方法，从多个角度深度分析了解常见的心理问题，并分享了解决这些问题的实用好办法。

现场互动环节，李老师讲述了古希腊神话故事“仇恨袋”，引发了居民们的思考：人生在世，万一扛上了“仇恨袋”，该如何去面对？围绕这个课题，社工带领居民们以沉浸式的模式，在模拟场景中，让大家作为情景中的主人公去解决冲突，引导大家学会换位思考，明白为什么宽容才是解决矛盾的关键。

下一步，邢家山社区将不断向辖区居民宣传心理健康知识，切实缓解居民在生活和工作中的压力，推动社区心理知识普及，提高社区居民的整体心理健康水平，营造和谐温暖的社区氛围。‍（赵兴云）