光明社区:开展太极拳活动 促进老年人身心健康
来源: 李兴雨 孙雨静 2023-10-19 15:33:10 责编: 王霞

伴随着舒缓悠扬的音乐响起,身着统一服装的太极拳爱好者舒缓起手,开合有势、刚柔并济,一招一式地诠释着太极拳的柔韧与魅力,展现了市民积极向上的精神面貌。

近日,在合肥市西园街道光明社区辖区内,健康养生太极拳活动正在上演。太极拳具有强身健体、延年益寿、修养情操、防身搏击的功效,是一项有益的体育活动。20余名太极拳爱好者凝神敛气,柔中带刚,表情神态自若,动作舒展,一招一式展现出太极拳圆活沉稳。此次活动既丰富社区居民的业余文体生活,又有利于居民身体健康素质的提高。社区希望可以通过此类活动,不断增强社区居民的体育健身意识,使更多居民走出家门,参与到体育健身活动中来,进而在小区形成崇尚健身、参与健身、支持推动全民健身事业发展的良好氛围。同时,社区呼吁更多居民加入全民健身的行列,让运动成为习惯。 

通过太极拳教授和传播,进一步弘扬传统文化,使老有所学,老有所乐,倡导健康生活,增强群众健康意识,扩大群众参与文化体育的热情,促进文明健康和谐社会良好风尚的形成。(李兴雨 孙雨静)

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