10月10日是第25个“世界精神卫生日”，为进一步普及心理健康知识，满足辖区居民日益增长的心理健康需求，芜湖市弋矶山街道计生协携红星社区公共卫生委员会在社区教育大讲堂开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康读书会活动，通过读书与分享的方式，传递健康的生活观念。

活动中，志愿者老师带领大家阅读《做自己的心理医生》，分享读后心得，大家踊跃分享，诉说自己的遭遇和心理感受。分享过程中，老师就大家的生活规律、环境、生理等方面的改变，深入浅出地分析了大家出现心理问题的原因，并针对如何积极防治心理疾病和解除心理障碍提出意见和建议。活动后，大家纷纷表示受益良多，在和家人相处、认识自我等方面均得到了提升。

关爱从“心”开始，此次读书会让大家进一步丰富了心理健康知识，提高了心理健康意识，有效缓解了工作和生活等方面带来的心理压力，提升自身心理健康水平。

今后红星社区将进一步营造“读书好、好读书、读好书”的浓厚氛围，为社区群众打造一个充满正能量的读书环境，推进全民学习的终身学习型社区建设，让书香飘满社区。（高晓玥）