山湖苑社区开展“三减三健”宣传活动
来源: 徐娟 2023-09-18 11:12:48 责编: 王霞

为提高全民健康意识,持续推进“六情”工作走深走实,提高居民的健康素养,提升辖区满意度,9月14日,合肥蜀山经开区山湖苑社区开展“三减三健”全民健康生活方式宣传活动。

活动现场,社区工作人员和志愿者向辖区居民发放“三减三健,全民行动”健康生活方式宣传页、健康素养宣传手册等资料,详细介绍了如何均衡饮食健康生活,重点宣传了什么是“三减三健”,油摄入过多的危害、摄入量标准、健康的烹饪方法、使用控油壶、少吃油炸食品等多方面知识,引导大家科学饮食,从而降低血脂异常、冠心病等慢性病的发病风险,使健康意识深入到群众心中。工作人员对居民提出的问题,均进行了耐心详细地解答,帮助居民答疑解惑。并倡导居民在日常生活中做到“减盐、减油、减糖”。进行适度、适量、经常性的体育锻炼,保持健康口腔、健康体重、健康骨骼,养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒的健康生活方式,知行合一,切实提高自身身体素养。

此次活动,旨在积极动员辖区居民共同关注“三减三健”,倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念,提高全民健康意识水平和健康生活方式行为能力,减少各种慢性病给我们日常带来困扰,畅享健康快乐生活。(徐娟)

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