眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。为了让小萌宝们更好的适应小学生活，三里庵街道龙河路社区关工委联合西园新村小学北校教育集团开展了一系列的适应课程，《护眼小达人》就是适应课中的一门课程。

为了让一年级新入学的小萌宝快速学会找准穴位，正确做眼保健操，老师们认真备课，在适应课上耐心细致地进行教学。首先通过视频让小萌宝明白：读书、写字的姿势不规范，就会很容易导致视力下降，形成近视。随后，老师们认真地讲解眼保健操的做法，带领小萌宝认识眼睛穴位位置，并示范、指导每个孩子找准穴位。孩子们通过认真学习，认识了做眼保健操的重要性，并掌握了眼保健操的正确做法。瞧，天鹅小萌宝们非常认真地与老师一起学习做眼保健操呢!

经了解，小萌宝们通过适应课程中的《护眼小达人》，学习了正确的眼保健操姿势，树立了他们良好的爱眼、护眼意识，今后，西小北校还将继续通过多种途径，宣传保护眼睛的重要性和好方法，呵护小萌宝们的心灵之窗。（时阳 仲名山 孙雨静）