为了更好地服务社区老年居民，加强全民健康教育，提高全民健康意识和健康生活方式行为能力，7月2日下午，香苑社区联合辖区区域共建单位天门山社区卫生服务中心开展“区域共建惠民生 健康讲座进社区”志愿服务活动，让社区老年居民不出家门就可以享受到健康医疗咨询服务和知识。

活动中，医护人员从健康新概念、健康生活方式及老年人常见的疾病危险信号展开，生动详细地给大家讲解了糖尿病、高血压以及冠心病的预防等知识，教大家如何判断病症、如何合理安排饮食起居和户外运动等，并且通过生动的事例，指出生活中存在的一些保健误区，并现场传授了几个养生小秘招。针对居民提出的问题，医护人员也一一给予了耐心细致地解答。最后，呼吁大家，在日常生活中就要养成良好的生活方式，做好自己的保健医生，照顾好自己的身体。

居民们纷纷表示，此次健康知识讲座受益匪浅，既认识到要通过合理膳食、戒烟控酒、适当运动、控制体重来有效预防各种疾病，保持自身健康，又掌握了科学的健康管理技能，有助于以健康的体魄、充沛的精力投入到工作生活中。（后元元）