为老服务反映民意、关系民生、连着民心。为增强中老年人健康保健意识，近日，山湖苑社区开展“秋季养生健康科普”科普活动。

本次讲座主要围绕养生的特点、养生的方法、养生的十大禁忌、老年人秋季养生常识等方面展开，详细介绍了秋季时令特点、秋季养生保健原则以及秋季常见病的预防措施等，全方位普及保健养生知识。并有针对性地提出了科学饮食建议，提醒他们要改变不良生活方式，平时多多加强锻炼，注意健康饮食。居民朋友们不仅认真仔细地听讲，还提出了很多问题互相进行探讨，现场氛围热烈。

通过此次活动，让辖区居民了解了更多的健康养生知识，提高了居民的生活质量。下一步，山湖苑社区将会继续开展此类活动，帮助辖区居民提升科学养生知识，关注居民的身心健康发展，让居民们更好地感受社区大家庭的关怀。（代婷婷）