为了宣传和普及健康养生知识，倡导居民采取健康的生活方式，提高居民预防疾病的意识和能力。近期，汉嘉社区党委、汉嘉社区新时代文明实践站、汉嘉社区妇联、汉嘉社区公共卫生委员会、西园街文化站汉嘉文化中心、汉嘉社区老年学校、西园街道社会工作服务站联合开展“秋季养生 健康科普”主题讲座，邀请到中医院第一附属医院杨升杰主任为广大居民进行科普。

讲座中，杨主任采用通俗易懂的语言，围绕健康知识理念、健康生活方式、注重饮食健康、秋季养生原则、常见病的重点注意事项等方面进行详细的讲解，提醒大家在日常生活中要注意合理膳食、适量运动、戒烟限酒，多食用新鲜蔬菜水果、多喝白开水，并强调在注重身体保健的同时也要关注心理健康，及时调整心态、缓解紧张情绪，保持乐观、积极的生活方式。

讲座结束后，杨主任针对大家提出的疑惑一一解答，并提出相应的建议，“以前总爱花钱买各种保健品，听了今天的讲座之后才明白健康、科学的生活方式才是真正的养生之道，在今后的生活中也会更加注重养生保健！”一位居民说道。

此次讲座不仅普及了健康常识，传播了养生理念，同时提高了居民自我保健的能力。日后，汉嘉社区将举办更多的系列讲座，为辖区居民的身体健康保驾护航！（王雨桐 孙雨静）