民以食为天，食求营养全。健康饮食对人体健康至关重要，它除了有益人体健康之外还有助于预防多类型的营养不良以及一系列疾病的发生。随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，对于食品质量与营养也越来越重视，为帮助居民提高合理膳食意识，传递健康生活理念，普及营养饮食知识，8月19日下午，天门湖西区片区党支部、合锻智能党委、青橙社工及合师院203班穆清中队开展“旗引先锋，活力社区”锦绣社区第三届微公益创投项目“健康社区，营养先行”——健康生活科普宣传活动。

现场活动中，青橙社工和少先队员们带着健康知识宣传折页来到小区和商铺进行面对面宣传，普及合理膳食健康知识，呼吁大家从自身做起，科学饮食，吃出健康。建议居民在夏季多吃清淡易消化的蔬菜、水果、粗粮等食物，少吃辛辣、油腻、烤炸等刺激性食物，顺应季节变化选择不同类别的食物，培养良好的饮食习惯，避免因膳食结构不合理、饮食不规律、饮食误区、不健康食物长期摄入导致的高脂肪、高热量、毒素的积累成为慢性疾病的“导火索”。活动现场，志愿者和少先队员们耐心为居民讲解健康饮食知识，同时居民就自身的饮食习惯提出健康饮食相关问题，小小志愿者们也都一一解答。

通过此次宣传活动，不仅让居民了解和认识到合理膳食对身体的重要性，学会选择健康且富含营养的食物，更提高了社区居民对自身健康的关注度，从而更加注意科学饮食，营造了人人关注健康、人人懂得健康、人人维护健康的良好氛围。