为进一步调整好“后疫情时代”群众的心态，提高面对突发状况的应激、应变能力，芜湖市汀棠街道综合文化站携手大富社区居委会于8月8日邀请安徽师范大学教育科学学院心理学系学生开展“后疫情时代社会心理健康”知识讲座。

讲座从衡量心理健康的标准、出现心理疾病的原因、如何判断青少年出现心理疾病以及如何应对心理疾病等四大方面进行解读，阐述在“后疫情时代”健康管理的重要意义，倡导大家要提高健康管理意识，保持阳光积极的心态，以辩证的思维与合理的膳食，缓解自身压力，享受美好人生。

讲座助大家心理自助，并传授了心理防护知识和身心调护方法，希望在特殊时期能维护好自身和家人的心理健康。讲座的最后向大家传授了一些简单易操作的缓解焦虑和心理防护、身心调护小方法。大家边学边做，并互相交流心得和感受，纷纷表示这样的课程很受益，希望汀棠街道综合文化站多多举办类似活动。