关爱心理健康 护航心灵助成长
来源: 陈莹莹 杨佳丽 2023-08-04 23:18:39 责编: 聂梅

为了让家长认识到家庭教育的重要性、掌握科学的家庭教育方法,让未成年人学会正确认识自己、调整心态,8月2日下午,合肥市荷叶地街道浅水湾社区联合志愿者组织辖区未成年人和家长,在社区家长学校开展儿童心理健康知识讲座。

讲座中,志愿者老师采用玩游戏的形式寓教于乐。例如,当孩子们遇到挫折和失败时,现场模拟家庭互动,告诉他们如何处理这些情绪,如何积极应对挑战,增强自信心和勇气。 同时志愿者老师以“基本情绪”为主题,让孩子们了解“五种情绪”,教育他们学会使用“音乐放松法”与“呼吸减压法”缓解自身压力,从而调控情绪、稳定情绪,帮助孩子们快乐学习,幸福成长。

参加活动的家长们纷纷表示,在没有参加学习之前,每当自己没有控制好情绪责备孩子时,都让孩子与自己的关系更加僵硬。通过这次学习意识到与孩子的相处、沟通是一门艺术,自己要花时间认真学习,成为更好的父母。(陈莹莹 杨佳丽)

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