随着中国老龄化速度的加快，健康问题成了老年人幸福指数的决定性因素。为丰富老年大学教学内容，增强老年人自我保健意识，引导老年人健康生活、科学养生，6月20日，合肥市三里庵街道杏林社区老年大学联合安徽中医药大学开展健康知识讲座，辖区老年朋友和工作人员参加。

随着夏季的来临，如何安心度夏成了大家共同探讨的话题。医生围绕长者的生活方式和身心健康，向现场的长者详细讲解了夏季的特点、夏季的常见病和多发病，以及适合的饮食和运动、情绪管理等多方面的知识点和注意点。本次健康知识讲座将夏季养生知识与居民日常生活紧密联系，从自然养生、环境养生、体质养生、饮食养生等原理、调理方式、饮食起居等都进行了深入浅出地讲解，并对居民日常养生保健存在的误区做了纠正。

此次活动，让居民对中医养生知识有了解，提高了居民自我保健意识。督促大家养成良好的饮食习惯和科学正确的养生方法，为提高社区居民健康水平起到了积极的指导作用。参加讲座的居民表示受益匪浅。（苏晓萌 龙智超 仲名山 孙雨静）