为加强未成年人心理健康教育工作，全面提高社区心理健康教育工作水平，合肥蜀山经开区万泽社区卫健办开展以“关注心理健康 塑造阳光心灵”为主题的心理健康宣传活动。

活动中，老师先详细阐述了青少年常见的心理问题，如压力、焦虑、抑郁等，并提供了有效的应对策略。同时，老师还介绍了一些实用的心理调节方法，如深呼吸、放松训练等，帮助小朋友们更好地应对生活中的困扰。接下来，老师边陪小朋友做手工边与他们聊天，了解他们内心真实的想法，倾听他们的烦恼，并向他们展示如何化烦恼为快乐的各种各样的方法。

通过活动的开展，小朋友们在轻松愉快的氛围中学习到了有关心理健康的知识，如学会尊重别人、同学之间应该友好相处，让他们消除烦恼时的不健康心理，正确地面对烦恼，享受快乐的心态。