为进一步推进科学的养生理念，逐渐完善以医疗为保障，以康复为支撑，养成科学的养生理念，提升社区老年人生活质量，合肥市蜀山区三里庵街道龙河路社区新时代文明实践站联合安徽中医药大学志愿服务队，为辖区内老年人开设了中医养生课程。

课堂现场，专业医师志愿者从节气养生、饮食起居、日常运动等方面详细讲解中医养生知识。针对老年常见病、多发病，医师还为大家提供健康服务，现场带领大家一起了解健身气功八段锦的功效，并教大家做八段锦时如何运气呼吸，教居民们认识人体各种穴位，讲解穴位点压的功效和方法。

课堂上，老人们提出心中疑惑的问题，医师一一为大家解释。医师还带领大家一起闻香识药，教居民们认识了简单的几味可以制作香囊的中草药，并一起制作了提神醒脑的中药香囊。这种趣味不枯燥的教学方式大大提高了居民的学习热情。

龙河路社区党委书记朱祖翔表示：“老吾老，以及人之老”。让社区的老人们有一个科学的养生理念，是我们一直追求的目标。中医课程为辖区的老人们送去了医疗服务，增强了他们预防疾病的保健意识。社区通过“一起学中医”课程，真正为老人们办实事、办好事，让老人们感受到党和政府的关怀、社区大家庭的温暖，也弘扬了中华民族传统美德，为社区精神文明建设添砖加瓦。（方召 时阳）