赭麓街道开展心理健康科普讲座
来源:
罗明
2023-04-18 17:06:07
责编:
余红霞
为促进矛盾纠纷化解,提升基层治理体系和治理能力,同时为关爱网格员身心健康,满足网格员心理健康服务需求,帮助网格员舒缓心理压力,赭麓街道开展心理健康科普讲座。
4月15日上午,赭麓街道邀请芜湖心怡心理健康咨询中心崔苏建老师,开展了“工作并快乐着”——职业倦怠与CBT心理讲座,为街道职工送上一剂放松心灵的良药。活动由热身互动开场,崔苏建老师用贴近生活的事例,为大家进行职业倦怠与危害解读,分析产生职业倦怠的原因及危害。结合生动的图文和视频,老师分别从情绪、行为和认知等多个角度,细致地讲解如何在工作中找到快乐,并通过现场互动,向大家介绍了多种疏解自己的情绪方式,帮助大家进行情绪疏解。
通过本次心理健康科普讲座,提高了网格员心理健康水平,帮助网格员以健康的心态面对工作,以更加饱满的热情,积极投身到工作和生活中。(罗明)