太极拳是一项起源于我国明末清初的非物质文化遗产，一直以来深受广大群众的青睐，为进一步满足辖区群众保健养生的运动需求，合肥市蜀山区三里庵街道梅山路社区邀请安徽医科大学太极拳教学训练团的成员每周来社区授课，为群众搭建专业的太极拳学习平台。

4月12日首次开班仪式上，辖区太极拳爱好者们齐聚一堂，首先由太极拳教学训练团的成员向班级成员介绍太极拳运动的运动特点及文化底蕴，并以观看视频的方式带大家领略太极拳运动的魅力。“太极拳是一种柔和、缓慢、轻灵的拳术，适合各类人群，长期练习，能有效调节人体生理机能，达到保健养生的功效。”

课程开始前，训练团的老师们通过交谈了解到学员大多是零基础，便以太极拳的基本运动方法为第一课内容。大家跟随老师的讲解和演示，认真地练习每个动作要领，由刚开始的动作僵硬，渐入佳境，一招一式舒展流畅，全身上下相随，动作柔和协调，富有力量感。

“我每天早上都能看到安医大学生在宿舍楼下打太极拳，有时候也会跟着一道练习，现在社区开设太极拳班，给我们这些业余爱好者提供了一个系统学习的课堂环境，我非常支持。”辖区居民卫阿姨说道。

太极拳是中华优秀传统文化的标志，代表着中国人的哲学和价值观，是中国人健康、自然、和谐生活方式的体现，社区开设太极拳班将有效推动辖区体育运动的发展，为居民提供修身养性、传承文化遗产的良好平台。（夏玉婷 孙雨静）