为进一步发挥中医药在基本公共卫生服务中的作用，普及中小学生的健康素养，倡导健康合理的饮食。近日，泾县桃花潭镇中心卫生院中医师前往桃花潭包合小学开展中医药健康知识讲座。

在现场，胡医生用惟妙惟肖的ppt动画开始给孩子们讲解偏食的危害，偏食会导致体重偏轻、长高速度减慢，注意力不集中，上课容易开小差，免疫力下降容易导致生病等一系列不好的后果。再以《黄帝内经》中的五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充做铺垫，给同学们介绍何为五谷，五谷一般认为是稻（俗称水稻、大米）、黍（shǔ，俗称黄米）、稷（jì，又称粟，俗称小米）、麦（俗称小麦，制作面粉用）、菽（ shū，俗称大豆）的总称。黍、稷、麦、稻富含碳水化合物和蛋白质，菽则富含蛋白质和脂肪等。谷物和豆类同食，可以大大提高营养价值。我国人民的饮食习惯是以碳水化合物作为热量的主要来源，而人类的生长发育和自身修补则主要依靠蛋白质。故五谷为养是符合现代营养学观点的。五谷养生的理念，在通过食谱和膳食宝塔的结构，让同学们设计自己的食谱，从而做到正确合理饮食。

此次活动现场气氛热闹，学生积极回答问题，让学生了解健康饮食的重要性，对今后生活和学习习惯起到良好的作用。（韩晶）