三八佳节，铿锵玫瑰展芳华！为进一步贯彻落实党的二十大精神，在第113个“三八”国际劳动妇女节来临之际，芜湖市大砻坊街道北门口社区妇联联合大砻坊街道社工站在新时代文明实践站健身活动室开展致敬“她”力量-妇女节瑜伽体验活动，活动邀请到芜湖市瑜伽协会会长夏宇老师为居民授课，希望社区女性居民在紧张的工作生活之余舒展身体放松心灵，享受一下久违的“慢生活”，遇见最美的自己。  

瑜伽进社区活动现场

 活动中，老师为社区居民细心授课，教大家学习一些基本的瑜伽动作，并作示范指导动作要领。伴随着舒缓轻柔的音乐，居民们跟随着老师的节奏调息、冥想，盘腿而坐、曲腿展臂……在一张一弛之中感受柔韧的力量，在一呼一吸之间感受身心的合一，居民身心得到了释放，达到了修心养性的目的。

 参与本次活动的社区女性有一部分是初次接触这项运动，由于平时很少有时间运动或调理自己的身体，居民邹女士说：“现在的人上班经常是对着电脑久坐不动，普遍都有颈椎疾病。今天社区开展这样的活动让大家意识到健康的重要性，在工作的闲暇还是要多锻炼身体。”

 瑜伽进社区的活动，不仅仅是为了服务社区居民，也为了更多瑜伽爱好者提供了一个互相学习交流的平台，丰富了居民的精神文化生活，还增强了邻里之间的互动。今后，社区会持续不断地开展各类惠民爱民的活动，以此不断提升居民的幸福感、获得感。（北门口社区）