随着生活水平和卫生健康服务水平的不断提高，人均预期寿命不断增长，人口老龄化不断加剧，老年人的健康问题也得到了更多的关注。2月16日下午，昌桥乡新桥村老年学校在村部多功能室举办了主题为“改善老年营养 促进老年健康”老有所学知识讲座活动。此次活动邀请了卫生院的朱合明院长进行健康讲座，由新桥村工作人员黄磊主持并做开场白，共计20余人参加了此次活动。

本期讲座朱院长着重围绕食物品种要丰富、积极参与户外活动、平衡膳食八准则等方面讲解了营养与健康的关系并播放了膳食指南科普视频，旨在让老年人了解到更多的膳食指南，提高老年人健康意识，促进健康饮食，另外还从 老人心理问题和需要来展开，关注老年人的情感和生活需求，建议老年人保持适当的人际交往，丰富自己的晚年生活，多宽厚待人、多学习、多动脑，保持乐观心态。朱院长还告诉大家要正确面对自己生理机制上的改变，不过度悲观，巧用一些方法改善自己的生活，以“活到老，学到老”的态度提升自我。对于产生的烦恼，切忌憋在心里，要学会说出来、哭出来适当发泄，还可以求助身边的人，积极面对，及时处理。

自“老有所学”暖民心行动开展以来，新桥村老年学校积极作为，主动发掘各类资源，针对老年人衣食住行各类需求制定各类活动方案和措施，不断将“老有所学”这一暖民心工作推深做实。 （胡莲红）