为深入推进全民健康行动，传播和普及健康文明的生活方式，近日，合肥市笔架山街道学林轩社区开展以“三减三健  健康相伴”为主题的全民健康生活方式宣传活动。

活动中，工作人员通过发放宣传彩页、现场咨询等方式，向居民群众讲解宣传减盐、减油、减糖的“三减”饮食方式，以及注重健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三健”生活方式。倡导公众口味清淡，控制盐油糖，提出“每日盐不过5克”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”，提倡居民群众每天进行1小时以上的运动，培养运动技能和兴趣，找到适合自己的运动形式。同时向居民宣传讲解吸烟与慢性病的关系、戒烟的好处以及戒烟的科学方法等知识，引导辖区居民群众增强控烟意识，养成健康生活习惯。

通过此次宣传，切实提高居民群众的健康素养，倡导居民养成良好的健康生活方式，引导居民群众少吸烟，多运动，努力做好自己健康的第一责任人。（邵会会）