莫道桑榆晚，人间重晚晴。人的一生，最值得赞美的时代，是夕阳美景的老年时代，人的一生，最需要尊重和爱护的时代，也是老年时代。在重阳节来临之际，合肥市岳西新村社区邀请辖区内老人开展《身体的秘密》互动讲座，为他们普及健康知识，切实保障广大老年居民的身心健康，引导他们建立健康的生活方式，树立健康观念，提高健康素养。

讲座上，医生为老人们仔细讲解老年慢性病知识，并用自己工作中的实例介绍老年慢性病带来的危害以及在日常服药过程中应注意的事项。同时，还针对老年人平时的生活习惯提出一系列建议，从如何判断吃动平衡和健康体重、如何合理膳食、如何安排一日三餐的时间和食物量等方面进行分析解读，并结合居民日常的饮食习惯，为大家讲解营养膳食健康知识，并就老人关心的问题，一一给予详细解答。讲座过程中，医生通过有奖竞答的方式，引导老年朋友更好地接受、学习健康饮食，提高自身健康管理意识。​

通过本次开展健康互动讲座，不仅提高了老年居民的健康保健意识，使他们了解和掌握了更多的预防和治疗脑中风、高血压等常见病的知识，而且激发中老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，为他们养成健康的生活方式打下坚实的基础。（安婧琳 孙雨静）