卓然社区新时代文明实践站为培养社区居民健康、合理的良好饮食习惯，进一步加强健康、营养、安全饮食的理念，联合益仁社工开展“三餐四季”营养健康系列主题活动，此活动共有六期。

8月25日，“三餐四季”营养健康主题活动的第三期“处暑酸梅汤”如期开展，通过线上邀请和线下制作两种形式带动了十组家庭参与。活动邀请了辖区内育儿达人，资深的幼儿教育工作者张楠老师教授大家制作消暑酸梅汤。张楠老师现场进行展示制作酸梅汤的原料，分别讲解酸梅汤原材料的功效，并带动大家亲手制作，让亲子品尝熬制的成果，体会劳动的快乐。

同时现场还准备了制作荷花灯的材料，通过制作荷花灯让孩子了解民间习俗，丰富孩子的知识储备。最后，张楠老师让孩子们分享在此次活动中的感悟并普及处暑时节的一些防暑降温方法和养生习俗等。活动圆满结束。

卓然社区新时代实践站希望通过“三餐四季”这个系列活动，让更多的居民注重饮食健康，带动更多的居民加入其中，带动辖区更多的亲子家庭由食物入手共同探寻传统习俗和文化，探寻中国人在饮食中的生活智慧。（王业锋 李蓉）