为增加小朋友们对中医养生的兴趣、使孩童们认识到中医药文化在古老的历史长河中的地位与所发挥的作用之重大，8月9日上午，安徽中医药大学针灸推拿学院的三下乡团队安中梦想小支队中的两名成员——曹冉、胡晨前往山口社区泾泾乐学儿童服务站，开展为期4天的助儿童健康成长知识小课堂暨五禽戏进社区公益课堂活动。

此次活动，以五禽戏作为切入点，旨在宣传中医药养生知识，增强文化自信及认同感。活动中，团队成员曹冉先为小朋友们分享中医药一系列养生知识，主要从起居养生、饮食养生以及运动养生三个方面一一展开，娓娓道来，还播放了安徽中医药大学推出的原创歌曲《神医华佗》。小朋友们端坐在投影前饶有趣味地听讲先贤留下来的珍贵经典文化，其中，运动养生中的五禽戏吸引了众多小朋友们的眼球。

五禽戏是中国传统导引养生的重要功法，由东汉末年的医学家华佗创编，是国家级非物质文化遗产项目。华佗在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”

由此可见五禽戏是延年益寿且是群众们喜闻乐见的运动形式。习近平总书记对中医药工作作出重要指示，指出中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华文明的一个瑰宝，凝聚着中国人民和中华民族的博大智慧。新中国成立以来，我国中医药事业取得显著成就，为增进人民健康作出了重要贡献。

文化传承要从娃娃们抓起，经过理论的熏陶后，团队成员胡晨带领小朋友们实地感受五禽戏的打法，小朋友们个个神采奕奕，很快就理解了动作要领，学起来也得心应手。

此次三下乡活动加深了小朋友们对中医药的认识，相信他们能够将这份文化认同感传承下去，他们幼小的心灵已经根植了一颗坚守中医药文化的种子。活动圆满结束。（曹冉 胡晨）