“春夏养阳 ，秋冬养阴”，夏季阳气鼎盛，近期持续高温天气，抵抗力较弱的老年群体容易出现中暑、困倦、胸闷、头晕、失眠、没胃口等情况。为了增强辖区内老人防暑意识，提高老人夏季养生知识和方法。云岭镇为民服务中心联合镇云岭镇中心卫生院开展“老年人夏季防暑养生保健知识讲座”。

讲座中， 医务人员以夏季养生保健入手，融入了许多真实病例和现实生活中的养生保健知识，为老人们详细讲解了生活习惯和疾病的关系，并结合近期流行的“热射病”，就中暑的症状、如何预防中暑、如何施救等方面为老年朋友做了详细讲解。最后，对老年人的日常起居、心态调整方面给予了科学的指导。

通过此次讲座，让大家学会了不少实用的防暑知识以及小妙招，提高了居民夏季防暑意识，参会的老年朋友纷纷表示讲座很赞，让人获益匪浅，希望经常举办类似的知识讲座。（潘文娟）