夏季是疾病高发的季节，为了普及夏季养生健康保健知识，引导社区居民树立健康生活方式，6月21日上午，赭山街道殷家山社区在社区活动室举办了一场《夏季已到,您准备好养生之法了吗》健康知识讲座，吸引了辖区30多名居民和社区内的流动人口来参加。

讲座中， 主讲人从夏季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对夏季容易引发的疾病症状和如何预防等方面详细讲解了夏季养生的基本原则，普及了夏季怎样利用饮食、起居、运动方面进行中医养生保健，推荐了一些夏季养生食谱，并介绍了关于冬病夏至的相关知识。活动中，居民朋友们不仅认真仔细地听讲，还提出了很多问题与医生进行探讨，现场氛围热烈。     

本次健康教育讲座发放了《中医养生保健常识方法》、《中医养生理疗保健方法》和《冬病夏治内病外治》等宣传资料3种共计100余份，提高居民们对中医知识的兴趣，受到了辖区居民们的一致好评。