5月11日，明光市明东街道抹山小学开展“良好习惯我养成 健康成长我最棒”主题健康教育活动。

“有些同学不爱刷牙，嫌麻烦，觉得少刷也无所谓。其实，每日早晚刷牙不但保持牙齿洁净、口腔卫生，而且有效防止蛀牙，对保护心脏也有益处。”辅导员单老师结合同学们校园生活日常表现，通过举事例、打比方、作比较等方法，讲解了不良生活行为对身心健康的影响和危害，教育同学们从平常小事入手，养成多动脑、讲卫生、勤锻炼的好习惯，做德智体美劳全面发展的好少年。

“我们用眼睛感知世界的多姿多彩，在生活和学习中，不良的用眼习惯让许多小朋友过早地戴上眼镜。来，大家跟我一起做眼睛保健操。”随后，在师生互动环节，老师通过说身边事讲体会谈认识，进一步启发和引导同学们进行自我剖析和思考，加深对文明健康理念的认知。

“过度使用电子产品对眼睛的危害那么大，我以后一定要注意适度接触电子产品。”“多动作，讲卫生，身体好，学习才有保障。”同学们发言踊跃，并纷纷表示一定要克服懒惰任性的坏毛病，养成健康文明的好习惯。

“良好的行为习惯是青少年健康成长的基石。作为老师，我们要时刻关注学生的心理和行为动向，加强好的行为习惯培养和教育，帮助同学们健康茁壮成长！”单老师深有感触地说。（周世俊 王昆鹏）