为普及社区中老年人冬季的健康保健常识，提高辖区内老年人的健康意识和自我防病意识。12月16日下午，笔架山街道在文化活动中心开展了“科学养生 健康生活”冬季养生主题活动。

活动开始，养生老师从养生的角度向老年朋友讲解了冬季常见病的重点注意事项，提醒老年朋友防冻、防燥，及时增减衣服，早睡早起，合理膳食，注意适当运动，最重要的是保持心情舒畅，才能少患病、不生病。老师还结合实际案例，生动形象地向老年朋友们讲解冬季养生的窍门，此外，借用养生树的形式，让老年朋友们把养生小树叶一起贴在树上，做成了一棵完整的大树，让老年朋友学习到了更多的养生小知识。

通过此次活动，为老年人提供最细致的服务，向老年人普及健康养生知识，增强老年人的健康意识和自我保健能力，促使老年人自觉健康起居、饮食等，增强体质，消除或减轻影响健康的危险因素，预防疾病，促进健康，提高生活质量，增强老年人的安全感、幸福感。（宋静 孙雨静）