近日，南七街道丁岗社区关工委联合黄山路小学针对三年级举办了“我的情绪我做主”心理健康知识讲座。

此次讲座由蜀山区校外未成年人辅导站张苏丽老师主讲，张老师选取了当前小学生中普遍存在的“情绪难以控制”的问题，以生动有趣的语言，典型且具有教育意义的事例，为学生进行了深入浅出地讲解和循序渐进地引导，让所有学生全身心地投入到此次活动中来。

活动中，学生们认真倾听，积极思考，随着张老师的娓娓叙述，学生明白了：积极的情绪对人的身体和学习有积极的影响，可以促使自身健康成长；消极的情绪对人的身体和学习有消极的影响，容易做出一些令自己后悔的事。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪，而是善于调节自己的情绪。最后，张老师还跟同学们分享了如何掌控自己情绪的小窍门，强调同学们要努力做自己情绪的主人，合理地表达自己的情绪。

通过本次讲座，同学们都进一步了解到情绪管理的重要性，也提升了情绪管理的能力，相信这次讲座对同学们培养积极的学习态度和乐观的人生态度有着重要的意义。（焦伟韦 刘亚萍）