太极拳是国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术。为弘扬中华传统文化，丰富辖区老年人精神文化生活，促进老年人身心健康，11月17日，合肥蜀山经济开发区卓然社区联合实创公益发展中心，在卓然社区新时代文明实践站举办以“刚柔并济 乐活太极”为主题的太极交流学习活动。

活动伊始，社工引导前来参加活动的居民签到，两位擅长太极拳的热心居民志愿者带领大家做着正式开始前的热身准备。叔叔阿姨们一起压压腿，聊聊天，舒展着身体，活动室里一派祥和。正式开始后，在柔和动听的太极音乐中，叔叔阿姨们跟随着两位老师的讲解调整自己的动作，身随心动，开合有势，尽显太极刚柔并济的特点。

本次太极交流活动的开展，不仅宣传了太极拳这一国家级非物质文化遗产，还丰富了社区居民的文体生活，增强了全民健身意识，增进了邻里之间的关系，得到了居民的一致好评，进一步推动了幸福和谐社区的建设。（宁婕 郑怀中 潘田）