万泽社区开展青少年心理健康知识讲座进校园活动
来源: 俞红 2021-06-25 09:37:02 责编: 何兰

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6月24日下午,万泽社区联合剑桥中学开展青少年心理健康知识讲座进校园活动,吸引了50余位学生参加讲座。

此次活动邀请了国家二级心理咨询师张斗木老师进行授课。张老师重点讲解了高中学生心理特点及常见问题、中学生心理健康影响因素、中学生心理健康的促进维护等方面的知识。告诉同学们根据自身特点,培养自我认知能力,学会倾听和表达,培养缓解压力的能力,学会换位思考。

通过此次讲座,有效地帮助和引导学生了解自己,积极化解负面情绪,乐观对待生活,树立正确的人生观和世界观。(俞红)

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